Een paniekaanval is een sterk emotionele ervaring die gepaard gaat met heftige fysieke symptomen. Je hart kan snel gaan kloppen, het zweet breekt je uit, je voelt je als of je elk moment flauw kunt gaan vallen of een hartaanval krijgt. Een paniekaanval treedt bij veel mensen wel een- of tweemaal op in hun leven. Het hoeft niet direct te betekenen dat je een psychologische behandeling nodig hebt.

 

Wanneer je echter regelmatig last hebt van paniekaanvallen, je veel zorgen maakt over de gevolgen van een dergelijke aanval en situaties gaat vermijden om een paniekaanval te voorkomen, is het goed om hulp te zoeken.

Sluit Menu